Ako sa zbaviť celulitídy?

NÁŠ SPRIEVODCA KRÁSOU

Za vznikom pomarančovej kože stoja dedičné a hormonálne faktory, na ktoré máme malý vplyv... Neexistuje jednotné riešenie pre odstránenie nevzhľadných hrbolčekov a jamôčiek. Tie sa objavujú ako dôsledok prechodu tukových buniek cez oslabené kolagénové vlákna. Pomocou niekoľkých skrášľovacích a diétnych trikov však môžete celulitíde efektívne predchádzať.

AKO SA ZBAVIŤ CELULITÍDY - 5 dôležitých pravidiel pre pevnú a vytvarovanú postavu - l'Occitane

MASÍRUJTE SVOJE TELO

Sústreďte sa na bruško, sedacie svaly a stehná. Používanie spevňujúcich výrobkov vždy doplňujte dôkladnou masážou, a to zospodu smerom nahor, aby ste podporili prúdenie lymfy. Výbornou metódou na uvoľnenie nahromadeného tuku je ohrňovanie pokožky: uchopte pokožku medzi prsty a palec a pomaly ju rolujte smerom nahor.

AKO SA ZBAVIŤ CELULITÍDY - Prebudenie – Spevnenie – Výživa - l'Occitane

POUŽÍVAJTE TELOVÝ PEELING

na odstránenie odumretých buniek a nečistôt. Počas sprchovania jemne masírujte svoje telo pomocou Mandľového peelingu. Rozdrvené škrupinky mandlí a kryštáliky cukru vydrhnú a prečistia Vaši pokožku. Zanechajú ju zamatovo jemnú a pripravenú na spevňujúcu starostlivosť.

AKO SA ZBAVIŤ CELULITÍDY - VÝSLEDKY - l'Occitane

UDRŽUJTE VYŽIVENÚ POKOŽKU

V dlaniach zahrejte malé množstvo Spevňujúceho telového krému Mandľa a pomalými krúživými pohybmi jemne masírujte svoje telo. Tento krém obohatený o účinné výťažky z mandlí pomáha v boji s ochabnutou pokožkou, chráni jej pružnosť a stimuluje obnovu buniek. Vaše nohy budú omnoho ľahšie a Vaša pokožka pevnejšia a hladšia.
JEDZTE SPRÁVNE

JEDZTE SPRÁVNE

Zaraďte do jedálneho lístka potraviny, ktoré Vám pomôžu v boji s celulitídou. Vhodný je napríklad olivový olej, bohatý na mononenasýtené tuky a polyfenoly. Výborným pomocníkom je aj ľanové semienko, možno ho použiť do šalátov, polievok či jogurtov (stačia 1 – 2 polievkové lyžice). Povzbudzuje hydratáciu a elasticitu pokožky. Čierna ríbezľa, čučoriedky alebo černice podporujú produkciu kolagénu a zlepšujú tón a textúru pokožky, zatiaľ čo slnečnicové semienka obsahujú vitamín B6, ktorý pomáha obnovovať tkanivá a je prírodným diuretikom.

Nakúpte hneď